Alle Details zum Eishockey Camp Sportferien

Info

• Wichtige Infos zu den Hockey-Feriencamps auf einen Blick

• Wie sind unsere Sportferien Camps aufgebaut?

  Eistraining

  Bei den Eistrainings behandeln wir verschiedene Themen und fokussieren uns speziell auf dein Skating, Stickhandling, Schuss und Körperspiel. Wir verfeinern deine Skatingskills mit unserem Powerskating Training. Hier ist es besonders wichtig die Übungen sauber und richtig auszuführen. Für das Stickhandling Training stehen uns verschiedene Hilfsmittel zur Verfügung. Neben dem Stickhandling werden wir auch an deinem Schuss und Abschluss arbeiten. Das Ziel sollte sein, dass jeder abgegebene Schuss im Tor landet. Der Schuss sollte mit der richtigen Technik abgegeben werden und präzise sein. Dein Körperspiel verbessern wir in dem wir verschiedene 1-1, 2-2 oder 3-3 Situationen auf dem Eisfeld kreiren. Körperspiel heisst nicht nur harte Checks abzugeben, sondern auch zu wissen wie man den Körper richtig einsetzt beim Angreifen oder Verteidigen.

  

  Off-Ice

  In der Eishalle werden wir noch ein Off-Ice Training durchführen. Je nach Trainingsplan findet dieses Training vor oder nach dem Eistraining statt. Hier darf unser bekanntes Stockhandling Training nicht fehlen. Beim Off-Ice werden wir kurze Sprints für die Schnelligkeit, Sprünge für die Explosivität auf dem Eis und noch weitere Hockey spezifische Übungen absolvieren. Krafttraining mit dem eigenem Körpergewicht um deinen Rumpf und Rücken zu stärken.

  

  Schusstraining

  In unserem Hockey Center werden wir auf unserem Hockeyspielfeld, das mit synthetischen Eis ausgestattet ist, an deinem Abschluss arbeiten. Die Schussanlage ist 100m2 gross und bietet genügend Platz um verschiedene Abschlussübungen zu trainieren. Das Training findet mit den Schlittschuhen und den Schonern statt. Wir trainieren verschiedene Schussarten wie zum Beispiel den Slapshot, Wristshot, Backhandshot usw. Jeder Schuss will gelernt sein. Nicht jeder Schuss eignet sich in jeder Spielsituation.

  

  Skatemill

  Wir sind eine der wenigen Hockey Camp Anbietern in der Schweiz und Europa die eine eigene Skatemill im Hockey Center haben. Die Skatemill ist eine hochmoderne Trainings Maschine und die meisten NHL Vereine trainieren mit ihren Spielern an der Skatemill. In unserem Hockey Camp trainierst Du wie die NHL Spieler. An der Skatemill werden wir an deiner Skatinig Technik arbeiten. Unser einzigartiges Powerskating Programm wird dich verbessern und Du wirst mehr Speed auf dem Eis haben.

  

  Hockey Gym

  Unser Hockey Gym ist mit allen Geräten ausgestattet die ein Eishockeyspieler braucht um an seiner Kraft, Kondition, Stabilität und Beweglichkeit zu trainieren. In unserem Sportferien Camp werden auch die jüngsten Camp Teilnehmer im Hockey Gym trainieren jedoch ohne Gewichte und Hanteln. Für unsere jüngsten Spieler werden wir unser Training, welches nur mit dem eigenem Körpwrgewicht ist, anwenden. Die älteren Spieler werden neben den Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch noch Übungen mit Gewichten und Hanteln absolvieren.

  

  Spiele und Wettkämpfe

  Um die Camp Atmosphäre aufzulockern werden wir auch verschiedene Spiele zwischen den Trainings durchführen. Natürlich darf auch unser bekanntes Hockey Quiz nicht fehlen. Diese Spiele sind nicht nur zur Lockerung da, sondern fördern auch die Gruppendynamik und Freude an Wettkämpfen. Der Sieger wird dann von allen zusammen gefeiert.